계피가루효능

페이지 정보

profile_image
작성자러블리즈 조회 50회 작성일 2020-10-20 11:49:30 댓글 0

본문

계피의 8가지 효능과 부작용 및 주의사항

메이크유어온 라이프스타일 랩 - 계피의 8가지 효능과 부작용 및 주의사항

· 건강상 이점이 많은 계피, 하지만 간 독성 및 발암 물질인 쿠마린 함량이 높아 주의 필요!

영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다 :)

투네이션 후원링크: https://toon.at/donate/637054496537016741

문의: makeyourown.kr@gmail.com

인스타그램: @myo_lifestylelab

· 계피의 연구기반 8가지 효능
1. 항균작용
2. 치매
3. 항염증
4. 류마티스 관절염
5. 노화방지
6. 혈당조절
7. 혈압관리
8. 체중감소

· 계피 섭취시 주의사항 및 발견된 부작용

------------------------------------------------------------------------------

메이크유어온 라이프스타일 랩은 건강, 운동, 영양 및 심리를 포함한 통합적인 라이프스타일 정보를 제공합니다.
자신만의 라이프스타일을 선택하고 삶의 질을 높이는 여러분을 응원합니다.

------------------------------------------------------------------------------

▶ All Images used under license from Shutterstock.com
▶ All Videos \u0026 Music used under license from Storyblocks.com

※ 본 컨텐츠에 사용된 이미지, 동영상, 음악 및 자료 정보는 메이크유어온 라이프스타일 랩의 고유 소유물로 무단 도용, 복사, 수정 및 변형을 절대 금지합니다. 적발 시 법적 책임을 물을 수 있습니다.
※ Images, video clips, music and contents used in this video are paid license and royalty-free under MYO Lifestyle Lab and its publisher. All rights reserved.

------------------------------------------------------------------------------

참고 자료

· EFSA J. 2008; 793:1-15
· Mol Nutr Food Res. 2011 Apr;55(4):644-53
· Scientific World Journal. 2012;2012:q63851
· Pharmacognosy Res. 2015 Jun;7:S1-S6
· J Agric Food Chem. 2014 Mar 26;62(12):2516-2512
· BMC Complement Altern Med, 2013;13:275
· J Agric Food Chem.2010 Oct 13;58(19):1056875
· J Alzeimers Dis. 2009;17(3):585-97
· Pharmacol Res. 2018 Apr;130:241-258
· Sci Pharm. 2013 Apr-Jun;81(2):567-589
· J Am Coll Nutr. 2018 May 3:1-6
· Nutrients. 2015 Sep; 7(9): 7729–7748
· Parmacognosy Res. 2012 Apr-Jun;4(2):73-79
· Diabet Med, Ramsomghe P et al, 2012
· BMC Complement Altern Med. 2017;17:550
· Microb Pathog. 2018 Mar;116:26-32
· Nutr Metab (Lond). 2004 Aug 18;1(1):5
· Cell Physiol Biochem. 2017;42(4):1514-1525
· BMC Complement Altern Med. 2013; 13: 275

------------------------------------------------------------------------------

※ 의학적 면책 조항 ※

본 채널의 내용은 오로지 정보나 지식을 전달하기 위한 것입니다. 메이크유어온 라이프스타일 랩 또는 해당 콘텐츠 게시자는 본 채널에 게시된 어떠한 정보에 대하여도 그 정확성이나 신뢰성을 보장하지 않습니다. 본 채널에 게시된 정보는 의학적 조언이나 의료 및 건강 관리 전문가에 의한 치료를 대체할 수 없습니다. 본 채널의 시청자/구독자 중 건강과 관련한 구체적인 질문이 있을 경우 의사 또는 기타 자격을 갖춘 전문가에게 문의할 것을 권장합니다. 메이크유어온 라이프스타일 랩 또는 해당 콘텐츠 게시자는 본 채널의 내용과 관련하여 발생할 수 있는 건강상 문제에 대한 책임을 지지 않습니다. 모든 시청자/구독자들은 어떠한 식품 또는 영양을 섭취하거나 라이프스타일 프로그램을 시작하기 전 의사와 상의할 것을 권장하며, 특히, 평소 질환 또는 질병이 있으시거나 의사 처방약을 복용 중이시라면 더욱 그렇게 하실 것을 권장합니다. 감사합니다.

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "유전자 검사로 건강관리 한다?! - 마이지놈스토리"
https://www.youtube.com/watch?v=2SDnyEWMBVE
-~-~~-~~~-~~-~-
이제광 : 윽 저는 소화불량오네요.
빈속에 마셔야겠어요.
김현순 : 안녕하세요 ^^ 말씀 잘 보았습니다.
딸이 임신을 했는데 입덧이 심해요. 물도 못 먹어서 얼음을 입에 넣고 녹여 삼켜도
토 합니다 (딸이 저혈압이고 추위를 많이 탑니다) 해서 병원에 입원을 했어요
담당선생님이 수정과를 해서 먹어 보라고 해서 먹고있습니다. 임신부에게는 계피가
안 좋다고 하시니 걱정이 되어서 문의를
드립니다 답글주세요~
옥인화 : 계피먹고 울렁증이 사라졌어요 정보너무고맙고 감사합니다
남덕수 : 계피 와 꿀를 재어 일년 후에 일년동안 하루에 한번공복 에 먹었는데 그래서인지 위내시경 을 했는데 위에 용종이 수없이 많아 용종 제거 시술을 했는데 용종이 17 개나 제거 하고도 완벽하게 하지않는 상태로 있는 상황입니다 혹시 계피를 먹고 부작용 이 아닌가 해서요 아시면 가르쳐 주세요 위내시경 을 일년에 한번씩 하는데 일년전에는 용종이 하나도 없었습니다 그래서 이번엔 정말 놀랐습니다 아시면 가르쳐 주세요
하핫촤 : 운동 전에 실론 계피 한 티스푼씩 크게 먹고 가는데 그냥 좀만 움직여도 땀이 엄청 심하게 납니다.운동량도 평소에 많은 편이라 계피 먹고 미친듯이 운동하면 운동복이 그냥 앞뒤로 다 젖을 정도입니다.
근데 진짜 플라시보가 아니라 가만히 있을 땐 잘 모르는데 좀만 움직이면 땀이 줄줄 흐를 정도로 많이 흐릅니다.

계피 안 먹고 운동 간 날은 확실히 땀을 덜 흘리는데 계피 먹고 운동 간 날은 그 때마다 줄줄 흐르다 못해 온천 터질 정도니까요 ㅋㅋ

혈당 ㅇㅒ기는 뭔진 모르겟다만 몸이 스스로 일을 하게 해줌으로서 대사율을 높히고 당뇨같은 대사질환을 낫게 해주는 게 아닐까 합니다. 땀이 줄줄 흐를 정도로 몸이 활성화되고 일하게 만드는데 그 사이에서 당소비도 일어난다고 봐여.

[#계피효과] 계피/계피가루의 놀라운 효능 10가지 (비타민B, 당질, 무기질 풍부해 소화기질환, 여성질환, 성인병 효과적..)

● 계피를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #계피 #계피효능 #계피의효능
● 신바람tv ☞☞☞ 구독하기 https://bit.ly/sinbaramtv
● 영상이 도움이 되셨다면 " 구독과 좋아요~~ " 부탁드립니다. 감사합니다.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. 혈관건강 [00:57]
2. 위건강 [01:25]
3. 당뇨예방 [01:57]
4. 면역력강화 [02:24]
5. 다이어트 [02:55]
6. 항균/살균효과 [03:25]
7. 여성질환예방 [04:02]
8. 피부미용 [04:35]
9. 항암효과 [05:03]
10. 골다공증/빈혈 [05:33]

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
신바람건강정보 : 1. 혈관건강 [00:57]
2. 위건강 [01:25]
3. 당뇨예방 [01:57]
4. 면역력강화 [02:24]
5. 다이어트 [02:55]
6. 항균/살균효과 [03:25]
7. 여성질환예방 [04:02]
8. 피부미용 [04:35]
9. 항암효과 [05:03]
10. 골다공증/빈혈 [05:33]
이忠烈 : 두유 하고 같이복용해도되나요
윤헁자 : 계피의효능 잘 배웠습니다
노종숙 : 방법을알려주세요어떡게먹어야대는건지가루로먹는지계피나무로먹는지궁금하옵니다꼭부딱드려요
남궁웅 : 계피가너무맛은없어도몸에는엄청좋구만계피가완전보약이다.....만병통치약

꿀과 계피를 같이 먹으면 엄청나게 놀라운 효능 12가지

꿀과 계피를 같이 먹으면 엄청나게 놀라운 효능 12가지

시청해주셔서 감사합니다. 구독과 좋아요 많이많이 눌려주세요.^^\r
\r
구독하시면 매일매일 좋은건강정보와 유용한정보 받아보실 수 있습니다.^^\r
\r
하루하루 힘든세상에 좋은소식, 의미있는 정보로 많은분들이 조금이나마 기분이 좋아졌으면 합니다.\r
\r
항상 행복한 하루 되시고, 미리미리 건강을 챙겨서 모든분들이 건강했으면 합니다. 감사합니다.\r
\r
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++\r
\r
P.S - 모든정보에는 100% 맞다 아니다 보다는 이런 것도 있다는점 알아주시고 봐주셨으면 합니다. \r
사람마다 자기 주관이 있고 생각하는 점도 다르기 때문입니다.\r
\r
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++\r
\r
0.1 업데이트 (2017-07-27) 하단자막부분 배경 업데이트\r
0.2 업데이트 (2017-10-19) 제목 및 끝부분 음성지원 \r
0.3 업데이트 (2017-10-19) 음성지원 시스템 완료\r
0.4 업데이트 (2019-09-16) 음성지원 +자막 시스템완료\r
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
cross79 : 잘 봣구요........꿀 말고, 계피가루만 좀 물어볼께요


잘 봤구요
전 40대구요, 소음인 체질입니다.. 비염으로 22년간 고생중인데........ 고민끝에, 몸이 오랫동안 냉증으로 차가워서 비염이 찾아온거라고 최종 판단을 내리고, 게다가 지금 가을 환절기라서 계피가루를 퍼 먹고있습니다. 이게 맹물에 잘 녹지않고, 아카시아 꿀에도 의외도 쉽게 잘 안 섞이더군요.. 게다가 달달한 꿀을 먹으니까, 이빨도 아프고해서, 꿀은 생략하고..계피가루만 먹고있어요....
일단, 비염 완치를 위해서, 정확하게 계량스푼으로 재어서 매일매일 10g 씩 정량을 입 안에 가루를 다 털어넣고 미지근한 물로 우물우물 입안을 헹구듯이...해서... 먹고있는데요. 먹고나니까, 몸에 반응은 좋게 오더군요...

계피가루가 맛이 없어서 먹기가 힘들어서그렇지...,, 매일 매일 먹어봐도, 구역질도 없고, 위액도 안 넘어오고, 속쓰림도 없고 이상한 복통도 없고, 메스꺼움도 없었거든요.. 일단은 그래서 제 몸에는, 잘 맞다고 판단했습니다

어떤 전문가 박사님은 계피 복용량이 딱 하루에 1g이라고하는데.... 반대로, 네이버에서 검색해보면, 1회 적정량은 10g에서, 최대 40g 을 넘지 마라고 하고, 쇼핑몰 판매자들은 보통 하루에 6g 이라고하는데...... 일단 말이 서로 서로 다른 걸 보니까, 교과서처럼 딱 정해진 양은 없는 거 같거든요. 그래서, 내 몸에 맞으면 약간씩 늘리는 게 괜찮다고 생각했는데요.. 그래서 일단 10g은 먹어보니 괜찮던데.... 최대 40g을 넘지말라고 했으니, 하루 10g씩, 2회복용... 하루 20g까지는 괜찮죠?

그리고, 계피가루를 장기간 과량 복용하면 간,신장,폐에 손상을 줄 수 있다고하던데요.... 장기간 복용이라 함은, 대체, 대략 어느정도의 기간을 말하는 걸까요 ?
궁금해요
신영 : 소리가너무작아요
최최고다 : 계피먹기 가 엄청힘든데
계피 양을좀정확히 알려주세요~
민채 : 계피와 꿀ㆍ레몬 ㅡ 단기다이어트
약하게 드시면 되겟죠
시나몬 ㅡ 장기간 복용 약하게 복용
임희순 : 계피가루꿀을타서먹어면살이빠지나요

... 

#계피가루효능

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 1,781건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.2018peace.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz